Główną przyczyną powstawania siwych włosów jest spadek pigmentu w kosmykach. Pigment ten odpowiada za kolor włosów, a białe włosy nie mają pigmentu. Chociaż wielu rodziców obwinia palenie papierosów lub nastolatków za siwienie włosów u swoich dzieci, naukowcy nadal badają przyczyny siwienia. Niezależnie od dokładnej przyczyny, każdy w końcu siwieje. Po trzydziestym roku życia, szanse na posiwiałe włosy wzrastają o 10 do 20 procent w każdej dekadzie. Tworzenie melaniny we włosach rozpoczyna się jeszcze przed narodzinami, a ilość, rodzaj i rozmieszczenie tych pigmentów określa naturalny kolor Twoich włosów.
Melanina
Być może zastanawiasz się, jak zapobiec siwym włosom i zwiększyć produkcję melaniny we włosach. Istnieje wiele sposobów, aby to zrobić. Na początek, jedz więcej pokarmów bogatych w żelazo, które pobudza produkcję melaniny. Ciemnozielone warzywa liściaste, rośliny strączkowe, ryby i pomidory są doskonałym źródłem żelaza. Pokarmy zawierające miedź i siarczany mogą zwiększyć produkcję melaniny, jednocześnie ograniczając powstawanie siwych włosów.
MITF
Pierwszym krokiem do odwrócenia siwych włosów jest zajęcie się swoim makijażem genetycznym. Wiele osób doświadcza przedwczesnego siwienia w pewnym momencie swojego życia i może nie wiedzieć, co jest jego przyczyną. Istnieją jednak pewne czynniki, które mogą przyspieszyć ten proces i które można kontrolować. Należą do nich genetyka, wiek i stres. Istnieją również pewne czynniki psychologiczne, które mogą przyczynić się do przedwczesnego siwienia. Na przykład, jeśli cierpisz na depresję, może to wpłynąć na twoją zdolność do wytwarzania nowych włosów.
wrodzony układ odpornościowy
Przyczyna siwienia włosów nie jest znana, ale istnieje związek między nią a wrodzoną odpowiedzią immunologiczną. Komórki pigmentacyjne włosów, znane jako melanocyty, są uszkadzane przez wrodzony układ odpornościowy, co powoduje siwienie włosów. Komórki te są w rzeczywistości komórkami macierzystymi, które służą jako rezerwuar dla melanocytów. Kiedy te komórki umierają, na ich miejsce wyrastają niepigmentowane włosy. Naukowcy próbują teraz zrozumieć mechanizm stojący za tym zjawiskiem.
Palenie papierosów
W najnowszym badaniu palenie papierosów zostało powiązane z przedwczesnym siwieniem włosów zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet. Autorzy sugerują, że związek ten może służyć jako ostrzeżenie dla młodych ludzi o niebezpieczeństwach związanych z paleniem. Związek ten przypisują wolnym rodnikom uwalnianym przez tytoń, jak również uszkodzeniom genetycznym melanocytów. Ponadto badacze zauważyli, że tytoń do żucia stwarza jeszcze większe ryzyko genotoksyczności.
Historia rodziny
Siwe włosy mogą występować rodzinnie, ale nie wiadomo dokładnie dlaczego. W niektórych rodzinach siwienie rozpoczyna się w młodym wieku i trwa przez cały okres dorosłości. Mimo to, w niektórych rodzinach wielu członków ma siwe włosy już w wieku 20 lat. Według badań, około 30 procent siwienia w kaukaskiej rodzinie można przypisać genetyce. Resztę przypisuje się czynnikom środowiskowym. Ale genetyka nie może całkowicie wykluczyć przyczyn środowiskowych.
Doświadczenie
Siwe włosy kojarzą się z wiekiem, ale czy wiążą się z nimi także inne atrybuty? Być może siwizna oznacza doświadczenie, przywództwo lub zaufanie. Zwierzęta z siwą sierścią mogły przejść przez wiele stresów i są teraz uważane za wyższe w pozycji społecznej. Niezależnie od przyczyny, siwizna może być piękną cechą. Oto kilka wskazówek, jak utrzymać siwiznę w zdrowiu. Mogą one również pomóc w ponownym farbowaniu włosów.
Stres
Nowe badania wykazały bezpośredni związek między stresem a siwizną. Stres wyzwala współczulny układ nerwowy, część ciała, która kontroluje reakcję “walcz lub uciekaj”. W rezultacie, układ ten wytwarza wysoki poziom hormonu stresu – noradrenaliny, która uszkadza komórki produkujące pigment w mieszkach włosowych. Naukowcy sugerują również, że stres może powodować cierpienie innych części ciała, w tym skóry głowy i oczu.
Podobne tematy