Pierwszą rzeczą, którą powinieneś wiedzieć o spuchniętych stopach jest to, że istnieje kilka rodzajów maści, których możesz użyć na nich. Są to maści z kwasem salicylowym, witaminą E i olejem mineralnym. Najlepsza maść do stosowania na spuchnięte stopy będzie się różnić od osoby do osoby i zależy od sytuacji.
Maść ogórkowa
Maść ogórkowa na opuchnięte stopy zmniejszy obrzęk i ból stóp. Zawiera 90% wody oraz naturalne właściwości przeciwzapalne i antyoksydacyjne. Korzystnie wpływa również na wypłukiwanie nadmiaru płynów. Jako maść do stóp można zastosować również ogórek, a także jego sok. Najlepiej używać świeżo wyciśniętego soku z ogórka.
Innym środkiem zaradczym jest woda ogórkowa – Ten cytat jest efektem badań przeprowadzonych przez redakcję serwisu https://jakpodlaczyc.pl. Ogórek ma właściwości przeciwzapalne i pomaga organizmowi uwolnić nadmiar wody. Nałożenie plasterka ogórka na dotknięty obszar może zmniejszyć obrzęk. Alternatywnie, sok z ogórka może być stosowany bezpośrednio do spuchniętych stóp. Są to jedne z najbardziej skutecznych domowych środków na spuchnięte stopy. Te naturalne środki zaradcze pomogą Ci uzyskać jak najwięcej korzyści z maści do stóp.
Inną skuteczną metodą jest picie mieszanki cytryny z miodem. Picie tej mieszanki codziennie może poprawić krążenie i zapobiec gromadzeniu się krwi w kończynach dolnych. Aktywność fizyczna może również pomóc w zmniejszeniu obrzęku. Szybka przechadzka pomoże utrzymać stopy w ruchu i zachować je tak zdrowe, jak to tylko możliwe. Najlepiej skonsultować się z lekarzem, jeśli obrzęk jest zbyt duży.
Oprócz tego, że jest skuteczny w leczeniu spuchniętych stóp, sok z ogórka jest również korzystny dla skóry. Poprawia krążenie i łagodzi skurcze spowodowane przez spuchnięte stopy. Ogórek przecięty na swojej powierzchni ma lekką teksturę, która po rozmrożeniu nie jest szorstka. Ponadto, ogórek jest zapakowany w witaminy i minerały. Jeśli zastosuje się go bezpośrednio na dotknięte miejsce, może zmniejszyć obrzęk i ból.
Maść z witaminą E
Obrzęk stóp może pojawić się z wielu powodów, w tym z powodu urazu, aktywności o dużej sile uderzenia lub choroby podstawowej. Większość przypadków obrzęku stóp ustępuje po odpoczynku, jednak w przypadku ciężkiego stanu możesz potrzebować pomocy medycznej. Jeśli nie jesteś pewien, co jest przyczyną obrzęku, spróbuj zastosować domowe sposoby na złagodzenie objawów. W tym artykule znajdziesz wskazówki, jak znaleźć ulgę w obrzęku i zapobiec jego powrotowi.
Pierwszym krokiem w leczeniu obrzęku stóp jest zrozumienie przyczyn i objawów problemu. Spuchnięte stopy są często oznaką podstawowej kwestii zdrowotnej, więc ważne jest, aby uzyskać swoje stopy sprawdzić. Niektóre naturalne suplementy, takie jak witamina E, mogą powodować interakcje z istniejącymi lekami, więc najlepiej porozmawiać z lekarzem przed rozpoczęciem stosowania jakiegokolwiek nowego suplementu. Jeśli jesteś w ciąży, skonsultuj się z lekarzem przed zastosowaniem jakiejkolwiek maści z witaminą E na spuchnięte stopy.
Innym sposobem leczenia spuchniętych stóp jest spożywanie herbaty rumiankowej. Picie dwóch do trzech filiżanek herbaty rumiankowej dwa razy dziennie może pomóc. Ma on właściwości przeciwzapalne i może pomóc złagodzić dyskomfort związany z obrzękiem stóp. Pomocne jest również nałożenie na ten obszar maści z witaminą E. Herbata rumiankowa zmniejszy obrzęk i dyskomfort oraz pomoże zmniejszyć sztywność.
Innym sposobem leczenia spuchniętych stóp jest poprawa diety. Zmniejsz swoje spożycie sodu. Unikaj pokarmów o wysokiej zawartości sodu, ponieważ mają one tendencję do zatrzymywania wody. Unikaj również pokarmów, które powodują stan zapalny, takich jak pszenica, nabiał, kukurydza i cukier. Należy również unikać noszenia ciasno dopasowanych butów, które ograniczają krążenie i pogarszają stan. Jeśli zastosujesz się do tych wskazówek, będziesz na dobrej drodze do leczenia stóp.
Maść z kwasem salicylowym
Maść z kwasem salicylowym to popularne leczenie miejscowe opuchniętych stóp. Działa poprzez rozbijanie skóry, zmniejszając obrzęk i pękanie. Jednak maść z kwasem salicylowym powinna być stosowana tylko na dotkniętym obszarze. Jeśli zostanie zastosowana na większym obszarze, może spowodować ciężką reakcję. Może to obejmować silny ból głowy, biegunkę, wymioty, szybki oddech lub trudności w oddychaniu. W niektórych przypadkach toksyczność kwasu salicylowego może zagrażać życiu, dlatego ważne jest, aby przed zastosowaniem tego leku miejscowego skonsultować się z lekarzem.
Spuchnięte stopy mogą być spowodowane wieloma różnymi przyczynami, w tym zlokalizowanymi procesami, takimi jak zwichnięcie lub nadwerężenie. Może być również objawem choroby ogólnoustrojowej, która spowodowała nagromadzenie nadmiaru płynów w organizmie. Leczenie obrzęku zależy od przyczyny obrzęku i może obejmować przepisanie leku przeciwzapalnego lub skierowanie do lekarza w celu wykonania zdjęcia rentgenowskiego lub operacji.
Aby uzyskać najlepsze rezultaty, należy stosować miejscowo kwas salicylowy na dotknięty obrzękiem obszar skóry przynajmniej raz dziennie. Aby uniknąć reakcji alergicznych, należy dokładnie przeczytać instrukcję przed zastosowaniem maści z kwasem salicylowym. Nigdy nie należy jej stosować na twarz, oczy lub usta. Jeśli dostanie się do oczu lub ust, należy go spłukać wodą.
Niektóre osoby mogą preferować stosowanie kremu z 1% acetonidem triamcynolonu. Można go nakładać na stopy lub dłonie. Krem ten może powodować wysypkę i nie powinien być stosowany na uszkodzoną skórę lub w dowolnym miejscu w pobliżu oka. Ważne jest jednak, aby przestrzegać wszystkich instrukcji na etykiecie. W rzadkich przypadkach spuchnięta stopa lub kostka może być leczona kwasem salicylowym.
Maść z olejem mineralnym
Maść z olejem mineralnym na opuchnięte stopy może być dobrym sposobem leczenia opuchniętych i bolesnych pięt, ale należy zdawać sobie sprawę z jej ryzyka. Może powodować nudności, bóle brzucha i brak wchłaniania witamin. W rzadkich przypadkach może nawet spowodować poważne krwawienie lub zapalenie płuc. Dlatego przed jej użyciem należy zasięgnąć porady specjalisty.
W przypadku opuchniętych stóp maść z oleju mineralnego może pomóc w natłuszczeniu suchej i popękanej skóry. Może być również stosowana do ochrony stóp przed tłustymi prześcieradłami. Działa również jako środek przeczyszczający i natłuszczający, co może złagodzić ostre zaparcia. Nie należy go jednak mylić ze środkiem zmiękczającym stolec, który dodaje stolcom wilgoci.
Ponadto olej mineralny może być pomocny w leczeniu radioterapii. Utrzymuje stopy w wilgoci i łagodzi obolałe i bolące stopy. Olej mineralny może również pomóc wyciągnąć nadmiar woskowiny usznej i zmiękczyć ją. Może również zapobiegać gromadzeniu się w płatkach ucha i pomóc w zmniejszeniu woskowiny. Olej mineralny jest nietoksyczny i może być stosowany do zabijania roztoczy w uszach.
Olej mineralny może również pomóc w łagodzeniu wielu innych dolegliwości. Na przykład, może złagodzić zaparcia i swędzenie. Dodatkowo może pomóc w leczeniu popękanych stóp i łupieżu. Jest to świetny wybór do smarowania i jest szeroko stosowany w produktach do pielęgnacji skóry. Należy jednak zasięgnąć porady lekarza przed zastosowaniem maści z oleju mineralnego na opuchnięte stopy.
Maść aloesowa
Maść aloesowa może pomóc ukoić opuchnięte stopy oraz zmniejszyć ból i podrażnienia. Roślina ta od dawna jest wykorzystywana do celów leczniczych i kosmetycznych. Może pomóc w obrzękach spowodowanych niewłaściwym obuwiem, zbyt długim staniem lub innymi czynnikami. Aloes jest naturalnym środkiem, który jest niedrogi i skuteczny. Może również pomóc przy podrażnieniach skóry.
Roślina ta może również leczyć rany i wspomagać ich gojenie. W jednym z badań aloes poprawił czas gojenia po oparzeniu drugiego stopnia w porównaniu z placebo. Nie zaleca się jednak stosowania aloesu na otwarte rany. Zapalenie i infekcja mogą być spowodowane ekspozycją na słońce, dlatego aloes ma wiele zalet.
W medycynie tradycyjnej aloes jest stosowany w leczeniu infekcji i podrażnień oczu. Działa również na żylaki. Zmniejsza ból i obrzęk oraz może pomóc w leczeniu chorób skóry, w tym opryszczki. Ma również działanie moczopędne, co czyni go doskonałym naturalnym środkiem na żylaki. Mimo wszystkich swoich zalet, aloes może u niektórych osób wywołać reakcję alergiczną.
Aloes może również złagodzić dyskomfort związany z zimnymi owrzodzeniami. Ten naturalny środek może pomóc skórze szybciej się zregenerować, a zdrowe komórki skóry zastąpić zainfekowane. Może również pomóc w łagodzeniu objawów łuszczycy, choroby skóry charakteryzującej się czerwonymi, łuszczącymi się plamami na skórze. Może łagodzić dyskomfort i stan zapalny wywołany przez łuszczycę. Dobra maść aloesowa powinna zawierać 0,5% aloesu. Jego właściwości przeciwzapalne i gojące rany mogą również pomóc w łagodzeniu zaparć i obniżaniu poziomu cukru we krwi.
Innym skutecznym lekiem na żylaki jest żel z aloesu. Pomaga on poprawić krążenie i złagodzić zmęczenie nóg. Poza tym, jego właściwości przeciwzapalne pomagają złagodzić ból nóg i poprawić ich siłę. Żel można stosować na dotknięte chorobą miejsca, wmasowując go w skórę. Regularne stosowanie doprowadzi do widocznych rezultatów w ciągu kilku tygodni.
Podobne tematy