Ogólnie rzecz biorąc, włosy mężczyzn rosną szybciej niż włosy kobiet. Inne czynniki wpływające na wzrost włosów to genetyka, pora roku i rodzaj włosów. Jednak żaden pojedynczy czynnik nie jest odpowiedzialny za różnice między kobietami a mężczyznami. Genetyczne nieprawidłowości strukturalne oraz używanie gorących narzędzi do suszenia włosów, takich jak suszarki, również mogą spowolnić wzrost włosów. Dodatkowo, cienkie włosy mogą się łatwo łamać.
Genetyka
W analizie trzech kohortowych badań GWAS, naukowcy znaleźli nowe locus na chromosomie 6, które jest związane z wczesnym łysieniem. W badaniu oszacowano również dziedziczność łysienia wczesnego przez SNPs. Odkrycia te mają wpływ na zrozumienie genetyki wzrostu włosów u mężczyzn. Ponadto, ustalenia te podkreślają znaczenie identyfikacji wspólnych determinantów genetycznych.
Pierwotny gen łysienia jest przekazywany mężczyźnie przez matkę. Badanie przeprowadzone przez Uniwersytet w Bonn wykazało, że gen ten jest dominujący po stronie matki. Ten czynnik genetyczny może również tłumaczyć zróżnicowaną grubość włosów u mężczyzn. Naukowcy uważają, że genetyka może być czynnikiem wpływającym na gęstość i kolor włosów, ale potrzeba więcej badań, aby ustalić, czy konkretny gen jest odpowiedzialny za wzrost włosów. Genetyka może pomóc mężczyznom poprawić wzrost włosów poprzez zapobieganie ich utracie.
Dieta
Wśród pokarmów, które mogą pomóc we wzroście włosów są kwasy tłuszczowe omega-3. Zostały one powiązane ze wzrostem włosów, choć potrzeba więcej badań, zanim eksperci zdrowia będą mogli polecić konkretną dietę. Tłuste ryby są również doskonałym źródłem selenu, witaminy D3 i witamin z grupy B, które mogą przyczynić się do wzrostu silnych, zdrowych włosów. Niektóre badania wykazują również związek między niskim poziomem witaminy D a utratą włosów, dlatego osoby cierpiące na tę przypadłość powinny skupić się na zapewnieniu odpowiedniej ilości witaminy D w swojej diecie.
Stan hormonalny
Stan hormonalny organizmu mężczyzny wpływa na wzrost włosów. Poziom hormonów u mężczyzny może być niski lub wysoki, w zależności od wieku, stylu życia, stanu emocjonalnego i warunków medycznych. Zmiany hormonalne są częstą przyczyną utraty włosów. Mężczyźni zaczynają doświadczać andropauzy, gdy osiągają wiek średni, a codzienne i miesięczne zmiany hormonalne mogą wpływać na nastrój i inne procesy biologiczne. Na szczęście istnieją bezpieczne terapie, które pomagają przywrócić równowagę hormonalną.
Wiek
Wiek mężczyzny może wpływać na tempo wzrostu i przerzedzania się włosów. Według badań Otsuki i Nemoto, średnica włosów na męskiej skórze głowy zwiększa się od późnych lat młodzieńczych do wieku średniego, a następnie gwałtownie maleje wraz z wiekiem. W innym badaniu Robbins i wsp. przebadali 1099 mężczyzn rasy kaukaskiej w wieku od 25 do 49 lat i stwierdzili, że średnica łodygi włosa zmniejsza się z wiekiem.
W okresie nastoletnim możesz mieć gęste, ciemne włosy. Z wiekiem włosy stają się cieńsze i mają jaśniejszy kolor. Przerzedzenie włosów może pojawić się nawet na czubku głowy lub w okolicach skroni. Stan ten znany jest jako łysienie typu męskiego. Jest ono spowodowane spadkiem normalnego funkcjonowania męskiego hormonu – testosteronu. Ten rodzaj łysienia może również wpływać na zdrowie Twoich włosów.
Podobne tematy