Używanie bananów jako peelingów do stóp to świetny sposób na uzyskanie miękkich, gładkich stóp. Banany można łatwo znaleźć na rynku i można je dodać do wody podczas kąpieli. Ten owoc jest również niesamowicie zdrowy, szczycący się licznymi korzyściami. Po kąpieli zrób pastę z bananów i rozprowadź ją równomiernie na stopach. Pozostawić do wyschnięcia na 10 minut przed umyciem stóp ciepłą wodą. To będzie koić swoje stopy i mięśnie, pozostawiając je uczucie miękkie i gładkie.
Aloes
Aby utrzymać stopy w zdrowiu, wypróbuj jeden z wielu domowych środków z aloesu na gładkie stopy. Aloes zawiera właściwości antyseptyczne, które pomagają zwalczać grzyby i eliminować kolonie bakterii. Można go stosować na suche popękane pięty, aby pomóc je wyleczyć. Jeśli masz skłonność do infekcji stóp, możesz namoczyć stopy w ciepłej wodzie, aby zmiękczyć je i pomóc żelowi aloesowemu wniknąć głębiej w skórę. Delikatnie nałóż żel na całe stopy i delikatnie wmasuj go w dotknięte chorobą miejsca.
Aloes może leczyć zarówno ostre, jak i przewlekłe rany. Może nawet leczyć zaburzenia skórne, takie jak oparzenia drugiego stopnia. Podobnie, aloes może zmniejszyć stan zapalny skóry. Wiadomo, że obniża poziom glukozy we krwi i może zmniejszyć ryzyko hiperglikemii. Zanim jednak zaczniesz stosować Aloes na stopy, przeczytaj o możliwych skutkach ubocznych jego stosowania.
Aloes zawiera antyseptyki i aminokwasy, które mogą pomóc zmiękczyć stwardniałe komórki skóry i zagoić rany. Po nałożeniu na skórę aloes zawiera bradykinazę, enzym, który zmniejsza stan zapalny. Inne związki w aloesie to auksyny i gibereliny, które pomagają w gojeniu się ran i promują proliferację komórek. Aloes może również stymulować komórki fibroblastów do produkcji kolagenu i elastyny, które sprawiają, że skóra jest elastyczna i gładka.
Banan
Używanie skórek z bananów, aby stopy były miękkie i gładkie, to niedrogi domowy środek, który jest pełen witamin i aminokwasów. To doskonałe remedium na suche, popękane pięty lub zmęczone stopy. Po prostu pocieraj skórkę na dotkniętych obszarach i spłucz goop po około 5 minutach. Powtarzaj procedurę kilka razy w tygodniu, a Twoje stopy będą miękkie i gładkie w krótkim czasie. To naturalne remedium jest również tanią alternatywą dla drogich kremów do stóp.
Dojrzałe banany są naturalnym środkiem nawilżającym i zawierają witaminy A, B6 i C, które pomagają utrzymać elastyczność skóry. Aby zastosować to remedium, po prostu utrzyj banana na gładką pastę i nałóż ją na stopy. Możesz również połączyć pastę z miodem, aby dodać dodatkowy zastrzyk nawilżenia. Po wyschnięciu pasty, możesz umyć stopy ciepłą wodą.
Kolejny bananowy peeling do stóp to doskonały środek na suche stopy. Banany mają duże ilości witaminy A i kompleksu B i mogą być używane jako maska do stóp. Wymieszaj pół banana z łyżką miodu i nałóż na stopy. Pozostaw maskę na co najmniej 15 minut każdej nocy. Zabieg ten należy powtarzać codziennie przez około tydzień, lub zgodnie z zaleceniami lekarza. Jeśli nie widzisz żadnych widocznych rezultatów po pierwszym zabiegu, możesz spróbować innego domowego środka.
Olej kokosowy
Jeśli chcesz mieć gładkie stopy, możesz użyć oleju kokosowego do leczenia popękanych pięt. Olej ten zawiera średniołańcuchowe trójglicerydy (MCT), które są bogate w składniki odżywcze. Ponadto, jest w stanie wniknąć głęboko w skórę. Pomaga to usunąć martwe komórki skóry i wzmacnia tkanki pod naskórkiem. Olej kokosowy jest również popularny ze względu na swój tropikalny zapach, który może być kojący i relaksujący.
Aby zastosować olej kokosowy do stóp, należy najpierw namoczyć stopy. Użyj miski zawierającej ciepłą wodę i dodaj pół filiżanki soli epsom lub pełnego mleka. Pozwól swoim stopom moczyć się przez około 20 minut, zanim zaczniesz je masować. Następnie nałóż olej kokosowy z pierwszego tłoczenia na obie stopy. Niech leczenie wsiąknie przez co najmniej 30 minut, aby zapewnić, że wnika w skórę. Kiedy skończysz, osusz stopy.
Kolejną wielką korzyścią płynącą z wmasowywania oleju kokosowego w stopy są korzyści zdrowotne. Zmniejsza stres i łagodzi ból w stopach. Jest szczególnie pomocny dla kobiet w ciąży, ponieważ pomaga zmniejszyć obrzęki. Jest to również skuteczny środek zapobiegawczy przeciwko grzybicy stóp. Olej kokosowy może nawet zwiększyć barierę ochronną Twojej skóry. Możesz również użyć go do rozluźnienia mięśni i zapewnienia sobie dobrego snu. Przy regularnym masażu olej kokosowy może przynieść wiele korzyści dla Twojej skóry i paznokci.
Listerine
Do najczęstszych problemów stóp należą stopa sportowca i suche, popękane pięty. Oba są bolesne i mogą utrudniać chodzenie. Listerine to świetny domowy środek na te dolegliwości, który może być również skutecznym środkiem zapobiegawczym przeciwko infekcjom grzybiczym. Proste moczenie stóp Listerine może usunąć martwy naskórek i pomóc Twoim stopom wyglądać gładko i lśniąco. Wystarczy kilka kropli Listerine na szklankę wody.
Aby delikatnie wymoczyć stopy, połącz dwie części ciepłej wody i dwie części Listerine. Mocz stopy przez 45-60 minut. Powtarzaj ten proces codziennie. Moczenie stóp Listerine jest skuteczną metodą leczenia stopy sportowca i szorstkich pięt. Zawiera również kilka składników przeciwzapalnych i przeciwgrzybicznych, w tym salicylan metylu i eukaliptol. Jednak badania nie potwierdziły jeszcze skuteczności tej metody w leczeniu grzybicy stóp.
Aby zwiększyć właściwości antyseptyczne i złuszczające Listerine, wymieszaj kilka łyżek miodu do kąpieli stóp. Sok z cytryny zwiększa działanie przeciwgrzybicze Listerine, a dodanie herbaty rumiankowej pomaga na suchą skórę i modzele. Do kąpieli stóp można również dodać olejek lawendowy w celu uzyskania dodatkowych korzyści aromaterapeutycznych. Moczenie stóp Listerine jest naturalną alternatywą dla peelingów do stóp i innych produktów do stóp.
Ocet jabłkowy
Prawdopodobnie słyszałeś o domowych sposobach na gładkie stopy, które zawierają ocet jabłkowy, ale czy wiesz, na co jest on dobry? Mówi się, że moczenie stóp z octu jabłkowego zmiękcza skórę, a nawet może pozbyć się modzeli. Jest bogaty w magnez, który może być wchłaniany przez skórę. Aby zrobić własne moczenie stóp, dodaj ocet jabłkowy do ciepłej wody. Dodaj sodę oczyszczoną i sól Epsom, zbyt, i moczyć stopy przez co najmniej 20 minut. Innym domowym sposobem na gładkie stopy jest olejek rycynowy, olejek z drzewa herbacianego lub olejek eukaliptusowy.
Mimo wielu zalet octu jabłkowego, istnieją pewne zagrożenia związane z jego stosowaniem na skórę. Właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybiczne ACV mogą wywołać niepożądane reakcje na bardzo wrażliwej skórze. Należy pamiętać, że może on negatywnie wpłynąć na osobę o wrażliwej skórze, dlatego detoksy stóp zawierające ocet jabłkowy nie są zalecane dla całego ciała. Jeśli jednak kuracja octowa jest stosowana prawidłowo, może dać Ci gładkie stopy bez szkodliwych skutków ubocznych.
Moczenie stóp
Istnieje wiele domowych sposobów na gładkie stopy. Najpopularniejszym z nich jest ocet, który zmiękcza martwy naskórek i leczy popękane i suche stopy. Do tego zabiegu potrzebna jest jedna część octu i dwie części chłodnej wody. Należy nałożyć mieszankę na stopę i pozostawić na 20 minut. Do tego samego celu można również użyć oliwy z oliwek. Należy jednak unikać nakładania jej bezpośrednio na skórę. Zamiast tego namocz w niej kawałek bawełny i nałóż na stopę. W ten sposób nawilżysz swoje stopy na około dwa tygodnie.
Możesz również spróbować zastosować świeży sok z cytryny na popękane pięty. Sok z cytryny ma właściwości przeciwgrzybiczne i przeciwbakteryjne i może pomóc w usunięciu suchej, popękanej skóry. Możesz również dodać trochę soli Epsom lub miodu, które mają naturalne właściwości nawilżające. Wreszcie, możesz moczyć stopy w kąpieli z soku bananowego i soli, aby uzyskać najlepsze wyniki. Pamiętaj, aby dokładnie spłukać stopy rano. Tłuszcze zawarte w oleju roślinnym pomogą zmiękczyć popękaną skórę i odżywić stopy.
Najlepszym sposobem na uzyskanie gładkich stóp jest dbanie o stopy. Możesz uniknąć powstawania modzeli i popękanej skóry, myjąc i stosując kąpiele do stóp. Zapobiegnie to również powstawaniu pęcherzy i wysypek. Ważne jest jednak, aby zasięgnąć porady lekarza, jeśli zauważysz, że Twoje stopy stają się popękane. Noś wygodne buty, które są dobrze dopasowane i unikaj noszenia butów z niewygodnymi wkładkami. Modzele mogą się również tworzyć, jeśli masz nadwagę lub masz płaskie lub wysokie łuki. Jeśli tak jest, to należy skonsultować się z dermatologiem, aby uzyskać najlepsze rozwiązanie.
Miód
Wśród najczęstszych domowych środków na gładkie stopy jest miód. Miód ma właściwości lecznicze i nawilżające i może być stosowany na popękane pięty, aby uwolnić je od suchości. Jego właściwości przeciwbakteryjne i antybakteryjne sprawiają, że jest to idealny wybór do nawilżania skóry. Namocz stopy w kąpieli z ciepłej wody z wymieszaną w niej łyżką miodu. Możesz również natrzeć stopy odrobiną miodu po ich umyciu. Dla uzyskania najlepszych efektów powinnaś robić to codziennie.
Proste moczenie stóp w miodzie to kolejny świetny środek na szorstkie stopy. Dodanie łyżki stołowej miodu do wanny lub dużego pojemnika i moczenie stóp może być kojące. Możesz również dodać plasterki cytryny i dobrze wymieszać mieszaninę. Po 20 minutach, dokładnie spłucz stopy i poklep je do sucha. Następnie zastosuj gęsty krem nawilżający. Powtarzaj to remedium regularnie przed snem. W krótkim czasie zauważysz znaczną poprawę stanu swoich stóp.
Połączenie miodu i mąki ryżowej to również doskonały środek złuszczający. Mąka ryżowa odżywia również skórę. Miód działa jako naturalny środek antyseptyczny. Połączenie tych dwóch składników złuszcza martwy naskórek i pozostawia stopy gładkie i miękkie. Nałóż pastę na stopy na około 20 minut, a następnie dokładnie spłucz stopy ciepłą wodą. Powtarzaj ten zabieg dwa razy w tygodniu, w zależności od potrzeb, aby zobaczyć rezultaty. Miód jest skutecznym środkiem antyseptycznym i będzie leczył pęcherze.
Podobne tematy