Jeśli Twoje stopy są stale przesiąknięte wodą, możesz zastanawiać się, jak zwalczyć nieprzyjemny zapach stóp. Możesz spróbować kilku metod DIY, takich jak soda oczyszczona w butach. Musisz jednak upewnić się, że wyczyścisz je dokładnie po każdym użyciu, ponieważ soda oczyszczona ma tendencję do zbijania się w ziarnisty bałagan następnym razem, gdy założysz buty. Innym pomysłem jest umieszczenie niewielkiej ilości sody oczyszczonej w skarpetkach. Porowaty materiał skarpetek pozwala sodzie wykonać swoją pracę bez tworzenia bałaganu.
Spray dezynfekujący
Jeśli cierpisz z powodu nieprzyjemnego zapachu stóp, możesz użyć sprayów dezynfekujących, aby pozbyć się go szybko i łatwo. Te spraye są odkażające i powinny zawierać etanol, który jest bardzo skuteczny w zabijaniu bakterii powodujących śmierdzące stopy. Po spryskaniu wkładek do butów najlepiej odczekać co najmniej 15 minut przed ich ponownym włożeniem.
Możesz wybierać spośród kilku rodzajów sprayów dezynfekujących dostępnych na rynku. Istnieją spraye antybakteryjne, przeciwgrzybicze, które działają skutecznie. Środek dezynfekujący nadaje się do stosowania na twardych powierzchniach, takich jak płytki i inne podłogi. Jest zalecany do stosowania na zewnątrz i należy pozwolić mu wyschnąć przed założeniem butów. Jeśli nie możesz nosić butów, gdy są jeszcze mokre, możesz również użyć odświeżacza powietrza lub zapachowego sprayu.
Innym sposobem walki z nieprzyjemnym zapachem stóp jest użycie octu na buty. Ten antybakteryjny spray zabije bakterie i grzyby, które powodują nieprzyjemny zapach. Ocet można również stosować na otwarte rany i owrzodzenia. Pamiętaj, że wilgoć w butach jest tym, co powoduje powstawanie zapachu. Jeśli nie możesz użyć antyperspirantów w sprayu lub octu, możesz użyć sody oczyszczonej lub rozcieńczonego octu, aby zmniejszyć nieprzyjemny zapach. Zapach zniknie po jakimś czasie.
Buty mogą być pożywką dla bakterii i wirusów. Użycie sprayu dezynfekującego na buty pomoże wyeliminować te szkodliwe mikroby i zarazki. Spraye pomagają również wysuszyć buty, zapobiegając gromadzeniu się potu. Zapobiegnie to również rozwojowi bakterii przez okres do 4 lub 6 dni. Większość sprayów dezynfekujących jest zatwierdzona przez EPA i zawiera środki antybakteryjne, które zabijają bakterie.
Moczenie stóp solą Epsom
Niezależnie od tego, czy zauważyłeś nieprzyjemny zapach na stopach, czy po prostu chcesz się go pozbyć na dobre, nie ma powodu, by rezygnować z ulubionego moczenia stóp. Ma ono wiele korzyści i jest bezpieczne dla większości osób. Jednak osoby z problemami z nerkami lub sercem powinny zasięgnąć porady lekarza przed zastosowaniem tego środka. Należy również skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem moczenia stóp z soli Epsom.
Możesz zrobić w domu solną kąpiel do stóp z dodatkiem olejków eterycznych i płatków kwiatów, aby uzyskać pachnącą kąpiel. Kąpiel z solą Epsom pomoże pozbyć się stresu i sprawi, że poczujesz się zrelaksowany i wolny od bólu. Musisz jednak pamiętać, że kąpiele na bazie siarczanów mogą wysuszać skórę i czynić ją bardziej podatną na pękanie i podrażnienia. Dlatego też mogą nie być odpowiednie dla każdego.
Kolejną korzyścią płynącą z moczenia stóp w soli Epsom jest usuwanie wilgoci ze stóp. Siarczan magnezu, znajdujący się w soli Epsom, to doskonały środek rozluźniający mięśnie. Zwalcza również infekcje grzybicze. Usuwając martwą skórę i wilgoć, może pomóc wyeliminować zapach stóp i zmniejszyć ból stóp. To moczenie stóp może pomóc Ci pozbyć się nieprzyjemnego zapachu stóp i zmniejszyć stres.
Kolejną korzyścią płynącą z moczenia stóp w soli Epsom jest poprawa krążenia. Kryształy w soli Epsom mogą przepychać krew przez żyły i tętnice, łagodząc stres niemal natychmiast. Ludzie, którzy mają skurcze stóp często przysięgają na lecznicze właściwości soli Epsom. Jeśli nie masz wystarczającej ilości magnezu w organizmie, kąpiel z solą Epsom może pomóc Ci wchłonąć niezbędne minerały w skórze. Będziesz zaskoczony wynikami.
Mieszanka octu
Jeśli szukasz naturalnego lekarstwa na nieprzyjemny zapach stóp, ocet jest naturalnym zabiegiem, który może pomóc. Dodanie kilku kropli octu do kąpieli stóp może zabić bakterie i pomóc utrzymać stopy w świeżości. Możesz również użyć go do leczenia otwartych wrzodów i ran. Pamiętaj, że nigdy nie powinieneś dodawać octu do wrzącej wody, ponieważ możesz skończyć z oparzeniami! Jeśli chciałbyś zwalczyć zapach stóp za pomocą octu, spróbuj zastosować ocet jabłkowy lub torebki herbaty na stopy.
Możesz również zastosować roztwór z octu na stopy. Najlepiej moczyć je przez co najmniej 20 minut. Możesz użyć roztworu jednej części octu na dwie części wody. Aby zwiększyć jego skuteczność, zamiast octu możesz użyć soli Epson. Powinieneś również upewnić się, że twoje stopy są suche, zwłaszcza w obszarach między palcami. Będziesz musiała powtarzać ten proces kilka razy dziennie, aby utrzymać bakterie na dystans.
Dodanie roztworu jednej części octu do jednej części ciepłej wody jest kolejnym naturalnym środkiem. Możesz zastosować ten roztwór na stopy i pozostawić go do wyschnięcia na 20 minut. Alternatywnie, możesz dodać kilka kropli olejku lawendowego. Ten zapach pomoże ukryć zapach i ma właściwości bakteriobójcze. To remedium będzie skutecznie zwalczać zapach stóp, jednocześnie promując zdrowie stóp. Jedną rzeczą, o której należy pamiętać jest to, że nie wszystkie roztwory octu będą działać na wszystkie rodzaje zapachu stóp, więc ważne jest, aby przetestować go najpierw przed wypróbowaniem.
Moczenie octu może być również pomocne dla podeszw stóp. Może zapobiec pęknięciom i usunąć nadmiar keratyny, a także zmiękczyć stopy. Mieszanka zawiera również dodatkowe kwasy owocowe, w tym kwas jabłkowy, który może pomóc kontrolować poziom cukru we krwi i zmniejszyć ryzyko cukrzycy. Należy jednak pamiętać, że ocet domowy nie ma wystarczającego stężenia, aby zabić bakterie i grzyby, i nie należy ponownie używać wody, której używasz do tego moczenia.
Olejki eteryczne
Prawdopodobnie znasz moc olejków eterycznych w leczeniu śmierdzącego zapachu stóp, ale czy wiesz, że olejki eteryczne zwalczają również grzyby i bakterie, które powodują nieprzyjemny zapach? Olejki eteryczne zwalczają nieprzyjemny zapach dzięki silnym właściwościom przeciwbakteryjnym i przeciwgrzybicznym. Nie tylko to, olejki eteryczne mają również przyjemne zapachy, które mogą zamaskować nieprzyjemny zapach. Oto kilka wskazówek, jak używać olejków eterycznych na śmierdzące stopy.
Drzewo cedrowe – Jednym z najpotężniejszych olejków eterycznych do zwalczania nieprzyjemnego zapachu stóp jest drzewo cedrowe. Drzewo cedrowe ma drzewny zapach i hamuje wzrost patogenów, co czyni go świetnym wyborem do walki z nieprzyjemnym zapachem stóp. Pamiętaj jednak, że olejki eteryczne są wysoce skoncentrowanymi płynami i mogą powodować różne problemy skórne, jeśli nie są stosowane prawidłowo. Zawsze rozcieńczaj olejki eteryczne z olejem nośnym przed zastosowaniem ich na skórę.
Young Living’s Essential Oil Blend – Ta mieszanka jest doskonała do zwalczania zapachu butów. Mieszanka oczyści i podniesie zapach z buta, a następnie zamaskuje go świeżym zapachem. Wystarczy kilka kropel wewnątrz buta i poczekać, aż całkowicie wyschnie, zanim będzie można go ponownie założyć. To rozwiązanie pomoże zwalczyć zapach stóp przez długi czas. Używanie mieszanki olejków eterycznych do leczenia śmierdzących butów to dobry pomysł bez względu na to, jaki rodzaj zapachu stóp masz.
Prosty domowy środek do walki z nieprzyjemnym zapachem stóp obejmuje użycie sody oczyszczonej i soku z cytryny. Soda oczyszczona pochłania wilgoć, natomiast cytryna działa ściągająco i nadaje naturalny zapach. Wymieszaj te składniki razem i pozwól swoim stopom moczyć się w tej mieszance. Powtarzaj to remedium przez około pół godziny lub tak. Idealnie, będziesz chciał to zrobić trzy razy w tygodniu, aby uzyskać najlepsze wyniki. Gdy już opanujesz tę metodę, możesz użyć olejków eterycznych do walki z nieprzyjemnym zapachem stóp.
Moczenie stóp
Zapach stóp to powszechna przypadłość, ale może być również oznaką czegoś poważniejszego. Stan zwany nadpotliwością, który dotyka 15 milionów ludzi w USA, to skrajny przypadek nadmiernego pocenia się stóp. Oprócz pocenia się, stopy często mają śmieszne skarpetki i buty. Pot ze stóp może być doskonałą pożywką dla bakterii, które wytwarzają nieprzyjemny zapach.
Aby zwalczyć ten zapach, należy zadbać o jak najczęstszą zmianę skarpet. Jeśli bardzo się pocisz, zawsze powinieneś nosić drugą parę. Spróbuj zmienić skarpetki po przerwie na lunch lub po treningu. Staraj się nosić skarpetki wykonane z naturalnych materiałów, a nie z materiałów sztucznych, ponieważ materiały te pozwalają na ucieczkę wilgoci. Dobrym rozwiązaniem problemu nieprzyjemnego zapachu stóp jest zmienianie skarpet co kilka godzin.
Innym domowym sposobem na nieprzyjemny zapach stóp jest moczenie stóp w czarnej herbacie. Garbniki zawarte w herbacie zwalczają bakterie powodujące nieprzyjemny zapach, a olejek eukaliptusowy zapewnia przyjemny aromat. Jeśli nie możesz znaleźć kąpieli do moczenia stóp, zawsze możesz wymieszać sodę oczyszczoną z ciepłą wodą. Wystarczy wymieszać 2 łyżki stołowe sody oczyszczonej z dwiema kwartami wody. Namocz stopy przez 15 minut. Możesz powtarzać ten krok kilka razy dziennie, aż zapach zniknie.
Oprócz stosowania antyperspirantów, innym dobrym sposobem na walkę z nieprzyjemnym zapachem stóp jest złuszczanie stóp. Złuszczanie stóp szczotką z naturalnego włosia dwa razy w tygodniu może pomóc usunąć martwe komórki skóry i zmniejszyć nieprzyjemny zapach stóp. Pamiętaj, aby po każdym użyciu wyczyścić szczecinę mydłem antybakteryjnym. Dokładne osuszanie stóp to także kolejne rozwiązanie problemu śmierdzących stóp. Może to zrobić różnicę między śmierdzącą stopą a ładną parą butów.
Podobne tematy