Cel używania odżywki do włosów jest inny dla każdej osoby. Na przykład, być może słyszałaś, że pomaga ona przywrócić elastyczność i wygładza włosy. A może słyszałaś, że wzmacnia mieszki włosowe. Niezależnie od tego, dlaczego jej używasz, istnieje kilka podstawowych kroków, które możesz wykonać. Oto kilka propozycji:
Wygładzanie i nawilżanie włosów
Wygładzanie i nawilżanie włosów jest ważne dla utrzymania blasku i zdrowia Twoich loków. Wiele produktów do włosów zawiera naturalne składniki odżywcze i pielęgnacyjne, które pomagają nawodnić i odmłodzić włosy. Odżywki te sprawiają, że włosy łatwiej się układają i rozczesują. Są nawilżające i lekkie, więc nie obciążają włosów. Możesz wybierać spośród różnych rodzajów odżywek w zależności od potrzeb i rodzaju włosów.
Wygładzająca odżywka do włosów to świetny wybór dla włosów falowanych, grubych lub puszących się. Jej bogata formuła zawiera składniki takie jak hydrolizowane proteiny owsa, które wygładzają i odżywiają włosy, a także pomagają im zachować wilgoć. Stosowanie odżywki wygładzającej może pomóc ożywić włosy farbowane lub zniszczone, a wiele z tych formuł zawiera również naturalne składniki roślinne i olejki, które mogą wnikać we włosy i pokrywać je, aby dodać im blasku.
Wzmocnienie mieszków włosowych
Dla wzrostu włosów ważne jest codzienne odżywianie mieszków włosowych. Dobrze zbilansowana dieta dostarczy Twoim włosom witamin, minerałów i innych składników odżywczych, które wzmacniają mieszki włosowe. Należy również upewnić się, że Twoja dieta zawiera wystarczającą ilość białka. Włosy są zbudowane z białka, więc zwiększając spożycie białka, możesz odżywić swoje mieszki włosowe od środka.
Proces wzrostu włosów przebiega w trzech etapach, w tym w fazie telogenu (spoczynku) i katagenu (śmierci). Podczas każdego cyklu, Twoje pasmo włosów przechodzi zmiany strukturalne, co pomaga mieszkom włosowym produkować nowe pasma. Oprócz wzmocnienia mieszków włosowych, korzystne jest również picie dużej ilości czystej wody. Woda pomaga utrzymać nawilżenie skóry głowy i włosów, a także pomaga wypłukać toksyny z organizmu, dzięki czemu Twój system jest czystszy.
Przywracanie elastyczności
Jeśli jesteś zainteresowany odrastaniem włosów i poprawą ich elastyczności, istnieje wiele rzeczy, które możesz wypróbować. Możesz spróbować naturalnego zabiegu, takiego jak olej kokosowy, który jest lekkim lub średnim emolientem. Łatwo przenika do trzonu włosa i chroni go przed uszkodzeniami, utratą protein i zmęczeniem nawilżeniem. Olej kokosowy może również zapobiegać suchości. Jeśli chcesz używać odżywki do włosów, upewnij się, że używasz jej po każdym szamponie, aby poprawić elastyczność.
Jednym z największych czynników niskiej elastyczności jest brak nawilżenia. Włosy, którym brakuje wilgoci, częściej się łamią i są bardziej podatne na plątanie. Dodawanie wilgoci jest niezbędne, aby utrzymać je w zdrowiu. Łuska włosa to warstwa drobnych łusek, które chronią rdzeń pasma. Wiele czynników może uszkodzić tę warstwę, w tym ciepło, wiatr i ekspozycja na słońce. Dlatego, jeśli martwisz się o stan elastyczności swoich włosów, najlepiej codziennie nakładaj na nie dobrej jakości odżywkę.
Ochrona włosów przed szkodliwymi promieniami UV
Stosowanie produktów ochronnych do włosów jest ważnym krokiem w zapobieganiu uszkodzeniom spowodowanym przez promieniowanie UV. Podczas gdy ochrona skóry jest niezbędna, aby uniknąć przedwczesnego starzenia się i raka skóry, ochrona włosów jest równie ważna. Promienie UV mogą powodować przebarwienia i łamliwość włosów, dlatego tak ważna jest ich ochrona. Najlepszym sposobem ochrony Twoich włosów jest traktowanie ich tak samo jak skóry.
Promienie UV mogą uszkodzić włosy poprzez tworzenie szkodliwych wolnych rodników, które osłabiają pasma włosów. Promienie UVA mogą również uszkodzić ochronną warstwę lipidową na pasmach, która odpowiada za zdrowy kolor i miękkość w dotyku. Jak twierdzi fryzjer Ryan Richman, promienie słoneczne mogą również zaszkodzić skórze głowy. Skończy się to matowym wyglądem włosów.
Podobne tematy